歩いた分だけdポイントが貯まるという健康アプリが「dヘルスケア」。

月額制のアプリでありながら、無料でも利用でき、運動習慣を身に付けつつdポイントまでゲット出来てしまうんです！

毎日使うだけで「お得」という利点があるため、他の歩数計アプリと比べても注目を集めています。

キャッシュレスが普及している昨今ではますます需要が高まる事が期待できます！

dヘルスケアは無料コースと有料コースが2種類が存在

dヘルスケアは無料コースと有料（月額300円/500円）コースがあります。

コース毎のサービスの違いを表にまとめてみました。

また有料コースは今、31日間無料お試し期間が用意されています。

無料期間中でもdポイントを貯めることが出来ますし、無料期間中に解約すれば月額料金がかからないので、有料コースを試してみるにはもってこいです。

また、有料コースはどちらかのみ契約できる仕組みになっているので、月額300円コースから月額500円コースに切り替えたい場合は、現在のコースを解約してからもう片方のコースに再度契約しましょう。

シンプルな仕組みで健康管理できる

こちらがホーム画面。シンプルなレイアウトになっています。

出典：NTTドコモ
↑ホーム画面は感覚的に分かりやすい作り。

歩数は自動で測定され、自分は体重・血圧・脈拍を記録するだけで毎日の健康管理をサポートしてくれます。

体重、血圧・脈拍などの健康情報はグラフ化され、毎日の変化が瞬時に把握できます。

月別、年別で表示を切り替えることもできるので、長期スパンでの数値の推移も一目で分かります。

出典：NTTドコモ

年代別・性別ごとの平均数値も表示されるので、日々の目標数値として据えることが出来ます。

血圧・脈拍は1日平均で表示するほか、朝・夜での表示にも出来て、より細かく把握可能です。

出典：NTTドコモ

毎日のミッション達成でdポイントGET！

「dヘルスケア」は毎日ミッションが登場し、達成するとdポイントがもらえるので健康管理アプリでありながらゲーム感覚で楽しくポイントを貯めていくことが出来ます。

無料版でもミッションとポイントの抽選にチャレンジできるので毎日の日課にするだけでdポイントが着実に貯まっていきます。

もうこれだけで毎日アプリを開く意識づけが自然とできて、自己管理意識が高まると言えますね！

出典：NTTドコモ

出典：NTTドコモ

出典：NTTドコモ

出典：NTTドコモ

ミッション達成をカレンダーで一覧表示！

体重、血圧を入力したり、ミッション達成といった毎日の努力をカレンダーにスタンプされた形で表示してくれます。

また、画面下部でその月のミッションクリア数も確認することが出来ます。

モチベーションアップにも役立つので、過去の実績を振り返ってみると良いでしょう！

出典：NTTドコモ
↑過去の達成記録を振り返るとやる気もアップ！

健康管理に役立つコラムが無料で配信される！

ダイエットにまつわる知識や、健康維持、睡眠改善の方法といった役立つコラムが何と無料で配信されます。

コラムを読むことを毎日の日課にするだけで、知識面でも役立つ情報を取り入れることが出来ます。

読んで実践していけば必ず健康面の改善が見込めるコラムが目白押しです！

出典：NTTドコモ
↑日々の健康管理に役立つコラムも充実。

「first call」を利用して医師に相談が出来る

有料コース限定でチャットで医師に相談出来るサービス「first call」が利用できます。

健康関連についての悩みをプロの医師に打ち明け、それに対して丁寧に回答してくれます。

治療方法や重大な疾患ではないか等、自分では判断できない悩みを気軽に相談できるので、非常に重宝します。

出典：NTTドコモ
↑相談事例から当てはまるものがないかチェックしてみるのも〇。

相談科目も全13科目と豊富です。

• 外科
• 耳鼻科
• 小児科
• 産婦人科
• 整形外科
• 泌尿器化
• 内科
• がん診療科
• 眼科
• 皮膚科
• 精神科
• 食事栄養相談
• その他

24時間チャットで気軽に話せますし、画像を添付して相談することも可能です。

有料の500円コースであれば15分間のTV電話も出来ますので、より詳しく相談することができます（TV電話はPCからのみ可能）。

出典：NTTドコモ

「歩いておトク」アプリでdポイントをお得にGETしよう！

出典：NTTドコモ
↑日本中・世界中の有名な場所を歩き渡るぞ！

月額500円コースに申し込むと利用できる「歩いておトク」アプリ。

通勤・通学・買い物などでスマホを持ち歩き、アプリをチェックするだけでdポイントが貯まります！

また歩数に応じて日本の観光地や世界中をバーチャル旅行できるという画期的なコンテンツです。

出典：NTTドコモ

またドコモの活動量計「ムーヴバンド」を利用することで、dポイントがさらに貯まる特典があります。

出典：Amazon.co.jp

「ムーヴバンド」は、手首に装着するだけで、日々の歩数といった活動量や睡眠状態がわかるウェアラブル活動量計です。

計測したデータを専用スマホアプリ「WM（わたしムーヴ）」に転送出来て、グラフ表示することが出来ます。

スタイリッシュなフォルムで、あらゆる服装にもなじむ製品です。

↓コチラで購入できます↓

リストバンド型活動量計 ドコモ・ヘルスケア ムーヴバンド3 WMB-03 (シルバー)

まとめ

個人的に「dヘルスケア」は、日々の健康管理とdポイントの獲得を両立させた見事なアプリです。

歩数、体重などの管理はもちろんの事、歩くことがポイントGETにつながるという面と、「first call」など他には無いディープな機能を兼ね備えていることから、あなたの健康を日常からサポートしてくれます。

ぜひ有料コースで契約してみて、その真価を堪能してみましょう。31日間の無料お試し期間も用意されているのでおトクですよ！